La spiruline : arme antidiabète : INFO OU INTOX ?

Depuis quelques années , la spiruline a la cote. Considérée comme un super aliment par beaucoup; cette algue pourrait également être une arme contre le diabète de type 2.

Récemment, plusieurs études préliminaires ont démontré le pouvoir hypoglycémiant de la spiruline. Afin de confirmer ces résultats, des chercheurs iraniens ont réalisé une méta-analyse2 (analyse de plusieurs études) afin de comparer les résultats et d'en tirer des conclusions plus précises? Résultat : la consommation de spiruline a en effet montré une réduction significative de la glycémie à jeun, des triglycérides et du cholestérol. cela confirme son effet positif dans la lutte contre le diabète du type 2. Cependant, aucun effet significatif n'a été observé sur la glycémie postprandiale (glycémie après le repas).

Si la supplémentation en spiruline a des effets bénéfiques sur la glycémie à jeun et les lipides sanguins, elle ne fait toutefois pas de miracle...... mais reste prometteuse pour les patients !